大家好，我是宜恬
總覺得自己跟有在上心靈課程的人談過之後，就大概知道對方的程度，主要依據界線和恐懼這兩點做判斷。當時淳瑾在我的工作場所問我：妳都不會怕嗎？我回答：要怕什麼？ 因此我就在想船長的課程內容對我有幫助嗎？
淳瑾學姐那時跟我聯繫時正好是我在谷底的時候，花了很多時間和金錢在工作和學習賺錢的技能上面，很快地就覺察到我怎麼把自己搞成這個樣子？但我卻沒有改變現狀的能力，只好先這樣演出。
在綠療課程期間，我的心情好像更糟了，很多人可以看見光啊或是什麼感受的，我都沒有，直到體驗到自己可以不受別人影響時，才開心起來，原來是我自己太弱了，還自以為是很有同理心。
我也曾問過月華學姐和麗娟學姐的學習成果，但由於自己的剛強，只想聽自己想聽的，加上平常沒有專心認真聽MTW，直到讀書會當週才又回頭再聽一遍，沒想到原本以為已經聽過兩次的卻一點印象都沒有，原來自己這樣的態度就是一種剛強。在跟船長懺悔之後，不僅讀得下去而且很有興趣。
上完大地舞者後，我經歷了約2個禮拜的黑暗期，每天都面無表情的對待他，沒想到他還可以一直微笑以對，我好像在試探他可以撐多久？不累嗎？
原本上完綠療後發生了一個事件，讓我順利地脫離現狀，分手、搬家、換工作，但搬去的那個地方離高速公路太近，經常感覺到屋子在搖晃，加上被跳蚤咬了好幾個包，所以當他又回來找我並說要搬出來一起住，即便看屋簽約的前一晚夢見船長說了他的不是，我還是搬家了。
我的剛強讓我覺得自己一個人可以完成很多事情，自己一個人也很好過，諸多抱怨後的生活過得有點像地獄，直到那陣微風吹拂著我，好舒服、好幸福的感覺，提醒了我是因為他的關係，所以我才能在這裡享受這樣的風，於是我開始感謝，加上他帶我去爬山，回來後才結束黑暗期。
當看到奇蹟9船長在唸學長姐，其實我的內心是開心的，因為我跟大家分享信念時沒有人跟我互動，我就在想是學法不需要信念嗎？還是大家都沒有信念？後來我在MTW找到答案，很開心船長說了他的信念，讓我確認自己的方向是對的。
也許我覺得重要的東西別人並不這麼認為，我也不應該強加給別人，即使是我的經驗，即使我想補充，但試了幾次之後，也許沒有那個必要了，這也是我要看見剛強的地方，每個人都很不簡單，當我們回頭時才知道自己原來已經走了那麼遠，往後的日子要一起走，一起精進
感恩船長的帶領
感恩學長姐和各位同修
我母親是我的反向禮物，因為想改善跟她的關係，所以走入心靈課程，雖然現在跟她說話時不會感到莫名火大，但仍可以感受到她的內在有著滿滿的情緒，那情緒應該是來自阿公跟阿嬤對她的言語霸凌，而她反加諸在我身上的卻忘得一乾二淨，一直說我國小三年級的事還會記得？！一直在怪罪別人，死不認錯，其實我沒有怪罪她，只是想讓她理解我的心情，但最後我選擇自己處理自己的部份，母親跟奶奶之間的嫌隙我不想介入，甚至不想理會，只是偶爾刺激她宣洩一下情緒，她是很剛強的人，而我用無情回應她。
目前離莊嚴相還有一段距離，但好消息是前進方向清晰了😘
